Manuela Janssen
Traumasensible Begleitung
für mehr innere Stabilität bei Stress
Hochrhein (DE) – Nähe Schaffhausen & Zürich | vor Ort & online
Für Menschen, deren Nervensystem im Dauerstress feststeckt und die sich endlich wieder sicher, ruhig und stabil fühlen wollen.
Entspannung genießen und lernen,
auch in stürmischen Zeiten auf den Wellen des Lebens zu surfen
Schön, dass du da bist!
Schon länger hast du vielleicht das Gefühl, dass sich etwas verändern möchte – ohne genau zu wissen, wie.
Wenn dein Alltag sich anstrengend anfühlt, kann sich das zeigen durch:
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Überforderung oder Erschöpfung
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innere Unruhe und kreisende Gedanken
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Schlafprobleme oder Anspannung
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Belastungen in Beziehungen oder im Beruf
Manchmal entsteht das Gefühl, nur noch zu funktionieren und kaum zur Ruhe zu kommen.
Gleichzeitig kann eine Sehnsucht entstehen nach mehr Stabilität, Leichtigkeit und innerer Verbindung.
Wie ich arbeite
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen echte Begegnung und ein vertrauensvolles Miteinander.
Du bestimmst das Tempo – ich begleite dich achtsam, klar und präsent.
Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert und ressourcenorientiert.
Dabei geht es nicht um schnelle Veränderungen, sondern darum, wieder Zugang zu deinen inneren Ressourcen, deiner Stabilität und deinem Erleben zu finden. Ich begleite dich sowohl in Präsenz als auch online.
Online-Beratung
Die Online-Beratung ist ein geschützter Raum für dich – unabhängig von Ort und Lebenssituation.
Hier kannst du:
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innere Anspannung regulieren
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dich selbst wieder klarer wahrnehmen
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emotionale Stabilität entwickeln
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in deinem Tempo in Kontakt mit deinen Gefühlen und dir kommen
Online Beratung – so läuft es ab
Konditionen
Hier findest du alle wichtigen Informationen zu den Rahmenbedingungen und Konditionen.
Erstgespräch
Das Erstgespräch ist ein Kennenlerngespräch und unverbindlich und kostenfrei.
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob sich die Zusammenarbeit für dich stimmig anfühlt.
